问患者提问

晚上嗑瓜子有效治疗失眠？

上班后工作压力大，一星期总是有那么几天总是失眠，这两天放假了在家陪老妈嗑瓜子看电视机，奇怪的是一星期都没有失眠，晚上嗑瓜子也能治疗失眠？想得到怎样的帮助：晚上嗑瓜子有效治疗失眠？

提问时间：2021-11-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。

相关问题