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坐月子可以吃水煮西红柿吗

生完宝宝一个半月了，是顺产，自己的身体恢复的感觉挺好，宝宝的发育很正，宝宝一直没有使用奶粉，最近几天特别想吃西红柿，婆婆说不能吃凉的，可以水煮西红柿吃，坐月子可以吃水煮西红柿吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

刚生完宝宝的产妇是可以吃西红柿的，不要凉着吃，可以在微波炉里热一下，或者煮汤喝。西红柿对产妇的健康有很大的帮助。
西红柿可以增加营养、具有促进消化的作用，能补充人体的维生素以及矿物质。但是不要单调的使用，要注意营养的均衡。合理饮食，不要偏食。

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