问患者提问

多长时间献血比较好

我每年都献血，以前都说献血对身体好，到底多长时间献血比较合适？应该注意些什么？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,献血确实是有益健康的,但献血时注意献血卫生.一般地建议正常人,即没有贫血的人群一年献一次血是最好的指导意见如果想献血,必须先把自己的身体调整好,三餐要规律,不要熬夜,多喝粥,多运动,身体调好了,才有足够的资本献血。

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