病情分析： 临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。你的手抖是由心理因素引起。意见建议：主要是心理治疗：
1、减少自我关注；
2、放弃控制意图；
3、培养接受态度
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