指导意见：您好，产后多少天了？一般情况下坐月子要根据产妇体质而定，如果体质比较弱的话，可以做月子45天，如果体质比较好30天就可以的，注意多吃些有营养，易消化的食物，不要着凉水，不能吃生冷辛辣刺激性食物。
避免招风着凉，当心感冒。
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