医生，你好，药物维生素C不多了有坏处吗？

你好，维生素C有清除自由基、美白皮肤的作用，同时还具有治疗坏血病，提高身体的抵抗力的作用。指导意见大量长期服用可以导致药物撤退性坏血病、结石的发生几率增高，所以需要避免长期大量服用。

平时可以适当的多食用富含维生素c的食物来进行补充，这样既安全又能利于身体的吸收。