冬季在室内有地暖的情况下，坐一会儿脚就凉上怎么回事

问题分析：您好：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起.加上脚趾,膝盖,肩膀,手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷.意见建议：多吃促进血液循环的食物,如芝麻,菠菜,花生,豆腐,新鲜鱼类,大蒜,青葱,辣椒,咖哩.同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏.祝您身体健康!