经常胸闷、气短、失眠、胃疼

胃病的一个主要原因，就是胆汁反流到胃里，腐蚀胃壁、食道。每天喝水3000ml至5000ml。胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的。

喝水可以大大淡化胃酸浓度。改变睡觉姿势，同样重要，切忌不能往右侧卧姿势。往左侧卧姿势最佳。往左睡，会使胆汁直接流向肠道，不至于反流到胃、食道内。

另外你最好也要配合医生做治疗比较好的。