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患者提问

牛奶煮沸了还有营养吗?今天我加热牛奶时没有注意煮沸了,牛奶煮沸了还有营养吗?

今天我加热牛奶时没有注意煮沸了,牛奶煮沸了还有营养吗?
提问时间:2020-07-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    牛奶煮沸了通常是还有营养的,但其营养价值会出现降低,一般牛奶消毒的温度是70度左右,通常要煮三分钟就可以了,如果温度太高会使牛奶里面的乳糖发生焦化的现象,焦糖很可能会导致癌症的发生。

    在喝牛奶时需要注意,喝牛奶前后一个小时是不能够吃橘子的。

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