问题分析:您的情况应该是湿热内盛、肝胆气机不利,或者是寒热错杂问题的表现。其发病可能是与饮食、情绪、疲劳等因素有关。
意见建议:可考虑选用中药如三仁汤大柴胡汤、乌梅丸等加减调治。保持心情舒畅,避免疲劳,避免吃辛辣肥腻煎炸刺激性食物,避免暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
加强体育运动锻炼,避免疲劳,避免熬夜。
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