问患者提问

小孩子该如何纠正体质差的情况？

我家孩子从出生到现在体重一直不是太重，外形也显得很瘦，对于小孩子我也是注意饮食的，小孩总也不挑食，但到现在还是很瘦不见长肉，听其他家长说是小孩子体质差是因为缺乏运动导致的。想得到怎样的帮助：怎么改善小孩子体质差的问题？

提问时间：2021-07-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，小孩子因为体质差是由于饮食和运动习惯决定的，饮食上多吃含维生素高的蔬菜和水果，早餐可以吃些稀饭，面包和牛奶，每餐不宜太多，吃饱了就行了，同时多参加运动能够改善体能问题。

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