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心情不好压抑怎么办

最近心情很压抑,老觉得自己有病,干什么都提不起劲来,什么都不想干。对生活失去了热情。这种抑郁的心情持续了一个多月了。想得到的帮助:怎么办,现在已经严重影响我的身心健康了
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你的情况属于压力引起抑郁症的症状,一般与压力,情绪有很大关系建议生活中保持乐观情绪,医院心身科做专业心里疏通,同时可以服用博乐欣,百洛特等药物以上是对“心情不好,压抑怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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