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核桃仁、花生仁、黑芝麻合一起干炒捣碎加红糖食用，有

核桃仁、花生仁、黑芝麻合一起干炒捣碎加红糖食用，有害吗？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：没有害的，这几样食物都有补益的作用，核桃仁补肾温肺，润肠通便，花生仁健脾养胃，润肺化痰，黑芝麻补益肝肾，养血益精，红糖是温性的！它们之间相生互补…所以不会有害。

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