孕妇喝酸奶补钙吗

胎儿生长发育需要大量的钙，铁锌硒等微量元素以及营养物质，所以一般在怀孕三个月的时候就要及时补钙，因为这个时间段胎儿的骨骼迅速发育，现在已经出现孕妇抽筋儿的情况，说明已经出现缺钙的症状，但是，由于酸奶制作过程中损失了不少的钙不如鲜牛奶含钙丰富；

而且酸奶中的乳酸要在肝肉代谢，加重了孕妇肝脏的负担。可以考虑选择孕妇奶粉，其中含有大量的孕妇所需的营养物质以及钙。