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患者提问

怎么正确洗脸方法是什么?

我每天都要洗好几次脸,早晚是必须的,有时出门回来还会洗洗,就是总感觉像没洗净一样,脸上总是像有灰似的,而且脸上还总是起痘痘,烦都烦死了。怎么正确洗脸方法是什么?
提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    洗脸是每个人每天都要进行的一项护肤,同时也是护肤中比较重要的一步。如果洗脸上有错误的习惯得不到纠正,那么对皮肤来说也是致命的伤害。

    要想自己皮肤越来越好,一定要纠正下面几大恶习 1:直接把洁面乳涂在脸上,然后边洗边搓。正确做法:应该先把洁面乳放在手上搓起泡,然后再上涂在脸上搓洗。

    因为:洗面奶直接在脸上起泡,或者在没有完全起泡时就放在脸上搓洗,会因为没有泡沫的保护,而会伤害肌肤角质,使肌肤越来越脆弱。

    2:毛巾隐藏细菌,洗脸后不用毛巾擦。正确做法:洗脸后应该用毛巾擦拭,但是擦脸的毛巾容易藏污垢,所以需要每隔2天用手洗一次即可。

    因为:洗脸后,皮肤表面有一层水分,如果不擦干的话就会蒸发,导致面部皮肤内的水就会随之蒸发,使得皮肤变得更干,所以洗脸后一定要用柔软清洁的毛巾擦干。

    3:用冷水洗脸后脸部毛孔不会变大。正确做法:温水最适合洗脸。因为:冷水会让脸部毛孔瞬间关闭,所以毛孔内的污垢就没办法被清除。

    但是您需注意的是洗脸水不能太热,否则会让皮肤出油量增加,导致肌肤加速老化,所以温水最适合洗脸。4:洗脸次数越多越好,越干净。

    正确做法:洗脸次数每天适合在2-3次,油性皮肤的人可适当增加一两次。因为:洗脸次数多的话脂肪膜被不断的洗去,导致皮肤保护能力大大降低,同时频繁使用洁面乳刺激皮肤的话,反而会导致皮肤受到损伤,使皮肤变干燥,皱纹也随之出现。

    所以,洗脸的次数一定要适当。

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