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芹菜汁能帮助睡眠吗

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，你患有失眠。失眠是指无法入睡或者睡眠不足。意见建议：芹菜汁在健胃、利尿、降血压、镇静、止血等方面都有一定的作用,但是仅仅是芹菜汁未免太单调了,如果和苹果一起打汁,味道营养上会更好些.并且在傍晚饮用还可松弛身心,帮助睡眠。

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