注意不要吃刺激性的，酒不能喝，尤其是白酒。辛辣生冷的不要吃。太油腻的太硬的不要吃。前期养胃的话可以多喝点粥或者汤之类的，效果比较好，但是不是浓汤，一般的汤就可以。
吃些山货也不搓，香菇，黑木耳都可以。不过调理时间因人而异的。
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