根据你现在的情况主要考虑是慢性咽炎的表现导致的容易感冒,嗓子疼指导意见现在注意休息和营养最好不要吃辛辣的食物,同时可以多喝水增加锻炼提高抵抗力预防感冒和感染,建议最好在感冒后积极的进行治疗。
以免长期感冒并发局部炎症的发生,根据你现在的情况可以服用阿莫西林和度米芬喉片进行治疗或建议最好做喉镜检查进行确诊
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