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小腿一侧的筋就是蹲的时候疼

小腿一侧的筋就是蹲的时候疼，立定跳远蹦一下蹲到哪也疼。最近一直在训练跑步和立定跳远是这个引起的吗？:需要医生帮助提供远程诊断：自诊

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果长时间不运动突然运动的话，会出现筋痛，属于痉挛的状态。指导意见我的建议是平时还是需要运动，运动后要按摩锻炼，不要紧张，属于正常现象。

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