问患者提问

有什么可以变白的食疗方法吗

我表妹皮肤有些黑，想把自己变白，有什么可以变白的食疗方法吗？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗对于美白有一定的效果，但是不会很大。主要是注意防晒，可以用中药调节内分泌祛斑，但是最快速的祛斑方法还是用激光，多吃富含维生素E和维生素C的食物，一周做一次美白面膜，平时要使用美白精华素。

相关问题