病情分析: 正常情况下餐后一小时的血糖可以达到峰值,但是不超过11.1mmol/L,餐后两小时不超过7.8mmol/L.对于糖尿病患者来说餐后两小时的血糖控制在10以内还是可以的。
意见建议:建议你不要这么担心焦虑,血糖出现波动也是难免的,血糖的波动会受饮食、外伤、感冒、发烧、感染、手术、情绪、休息等因素的影响。
饮食上控制在八成饱就可以,多食用蔬菜,少吃面食,低糖、低脂、低热量饮食,加强体育锻炼,使血糖控制在平稳的一个状态,这样可以有效的预防或者是延迟并发症的出现。
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