我晚上睡觉的时候总是睡不踏实，然后一有什么动静就惊

病情分析： 你好：考虑你的情况应该是神经衰弱导致的。建议你去医院内科确诊，对症治疗。另外可以改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。

要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量.待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

祝早日康复！