小腿发胀沉重发酸行走困难

您好，根据您的情况考虑是腰椎病变引起的。当腰椎间盘膨出或突出时压迫周围神经会出现腰臀部及下肢放射性疼痛麻木或憋涨感。

当弯腰、负重或者走路多了后加重。指导意见：您好，您可以拍腰椎CT检查即可知道是否有腰椎病变以及具体是那节腰椎病变。

之后可以通过中医按摩正骨治疗。先按摩放松腰部及下肢肌肉，缓解疼痛僵硬，之后手法矫正病变腰椎。平时睡硬板床，注意腰部保暖，不要负重或劳累，弯腰时先下蹲后弯腰。

可以练习‘燕飞’和倒走。