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问患者提问

年轻人膝盖疼怎么缓解呀

我最近可能是突然运动比较多吧，这几天总是感觉膝盖疼。所以想问一下年轻人膝盖疼怎么缓解呀？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人腿疼、膝盖疼等症状，多数都是由于外力所造成的，比如年轻人活动量较大、过度跑跳、过度剧烈运动，都会导致腿部、膝盖部位发生软组织损伤而出现疼痛。
应该卧床休息，局部可以外敷活血化瘀的膏药或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法。

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