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CT横断面查出L4/5椎间盘突出变窄

今天做了CT横断面示：L4/5椎间盘后缘见软组织影向后中央稍偏左侧突出，小半圆形，厚约7mm，相应处硬膜囊受压，左侧侧隐窝稍变窄，应怎么治疗？L4/5椎间盘突出

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。注意腰间保暖，尽量不要受寒。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物。

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