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因为工作上不顺心，心情很烦躁

因为工作问题不顺心，心情烦躁的时候没有发泄的地方，现在出现了气短，呼吸不顺畅的现象想得到的帮助：怎么可以调整心态，放松心情

提问时间：2020-05-27

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，按照你对情况的描述，目前考虑是精神压力大，心情忧郁等引起的情况可能你好，对于目前的情况，建议旅游看看，建议多与朋友出去玩玩，放松心情才行以上是对“因为工作上不顺心，心情很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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