尼古丁对血压，心跳，呼吸，精神情绪都有影响，比如精神振奋指导意见应该是对香烟的尼古丁有点依耐性。从体检的指标来看，一切正常，不需要药物的治疗。
因此最好的办法就是平衡膳食，注意多休息，多参加户外的有氧活动，转移注意，促进新陈代谢。坚持就是胜利。希望你戒烟成功
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