后背腰疼，疼有好几年了。请问是不是肌肉拉伤

后背部及腰部疼痛几年，而需要结合临床考虑是否肌肉劳损还是椎间盘病变。当然如果是局部固定疼痛明显，压痛，活动腰部诱发明显，也需要考虑是否肌肉劳损，而如果是伴随下肢异常，也需要考虑是否腰椎间盘病变，如果是有拉伤而言，可以自己多按摩，休息，结合中医理疗，外敷中药，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，综合起来才能好转。