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女人长期喝什么茶好

我今年已经三十五岁了，自从这两年就一直月经量变得很多了，而且总是会提前一星期左右，这段时间总是有朋友说可以喝点茶，可是不知道女人长期喝什么茶比较好呢。女人长期喝什么茶好？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，女人长期喝茶当然有好处了，但要注意喝茶时间，喝茶种类、如果胃不好就别喝凉茶，绿茶了。有条件的话可以喝红茶姜片红糖煮的水，味道不错的，平常喝可以暖身养宫，大姨妈的时候和可以减轻痛经，效果挺好的。
饭前不能喝茶，影响叶酸吸收，引发贫血。

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