您好,多给宝宝吃一些富含铁的食物既可。富含铁的食物:如肝脏、蛋黄、瘦肉、肾脏、黄豆及其制品、绿叶蔬菜和水果等,其中以动物性食物中铁的吸收率要高于植物性食物中铁的吸收率。
另外,还要多吃一些如柑橘、山楂、红枣、草莓、西红柿、辣椒等维生素C含量高的食物,可促进铁的吸收。您可带宝宝去医院查出过敏源,这样也好为宝宝选择食物。
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