脸上长斑都是由于体内有毒素，内分泌失调造成的，中药内调可以平衡内分泌，从根本上解决斑的源头，是目前为止好的祛斑的方法。
多吃一些含维生素c丰富的蔬菜水果，像西红柿，胡萝卜都有美白淡斑的功效，也可以用一些护肤品。
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