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青少年缺锌怎么办啊

我的儿子正在处于青少年时期，儿子有缺锌的症状，青少年缺锌怎么办啊？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

青少年缺锌可以先通过饮食补锌，牡蛎、动物内脏和豆类都是含锌量丰富的食物，日常饮食中可以适量加入。如果一段时间后情况没有好转的话，可以在医生的指导下服用补锌的药物。

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