脖子痛，一扭脖子头痛

你好，据你所述，可初步考虑是颈肌痉挛，也称落枕，多为感受寒湿，睡眠姿势不佳，过劳等所致，建议详细检查确定，再做相应的治疗，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，局部配合热敷，按摩，针灸等措施，应用芬必得，双氯芬酸等缓解疼痛，还可应用三七伤，氯唑沙宗，维生素E等药物，多可好转，具体应遵循临床医师的指导，以上供参考。