病情分析:引起这种情况的原因可能很多,如果长时间没有性生活及手淫而出现遗精是正常的,但你还有腰痛可能还有其它原因,如过度手淫或者前列腺炎等情况,指导意见:这种情况如果可能还是建议检查确定一下,当然平时注意卫生,避免过度手淫,适当锻炼对恢复有利
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