问患者提问

脖子后面的筋绷得紧怎么缓解？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：自诉颈部肌肉紧绷，15岁，先考虑肌肉劳损，劳累为主。意见建议：像你诉说的情况，如果是颈部不适感，可以通过按摩，热敷，外擦活络油，短期避免长时间单一姿势，低头，都可以好转，当然必要时还是需要通过医生诊察明确后，才做后期处理。

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