运动后腰疼不能弯腰不能动不运动

问题分析：您好：根据您的陈述及临床具体表现，您可能存在腰椎间盘突出压迫周围组织及神经根的情况，建议您可以及时做个腰椎CT及生化全项检查明确诊断后对症诊疗，一般情况下这个年龄可以及时运用中药汤剂配合输液综合调理即可。

意见建议：应注意休息、保持心情舒畅、及时补充微量元素及钙剂、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。