问患者提问

体质虚改善办法有哪些呢？

健康咨询描述：去年一次车祸之后我的身体就开始不好了，虽然说没有什么大病，但是还是不舒服，尤其是老是生病，不是心慌气短就是浑身难受，想咨询医生这个怎么办。想得到怎样的帮助：体质虚改善办法有哪些呢？

提问时间：2021-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如奶制品，蛋类，肉汁避免受凉，预防感冒，改善环境卫生，平素饮食宜清淡，不宜过咸，注意保暖，希望我的回答对你有帮助建议少吃辛辣油腻食物，适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品。

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