您的症状可能与哮喘发作，控制欠佳有关，近期天气炎热潮湿，注意有无呼吸道感染和过敏情况。注意补充水分，保持气道湿润。
避免剧烈运动，避免暴饮暴食，睡前不要进食。戒烟戒酒，注意心功能，如果胸闷明显，到医院查心电图。如果哮喘还是无法控制，呼吸科就诊可能需要升级治疗。
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