我最近感觉腰膝酸软尤其早上起床,最为明显

你好，我最近感觉腰膝酸软，尤其早上起床，最为明显，也许跟我卧室有关，因为我的卧室比较潮湿，不过最近我已经用上了除湿机，现在腰不怎么酸疼了，可是四肢还是酸软，无力，最近牙龈出血，不过可以肯定我绝对没有牙龈炎，看过口腔大夫，且现在大小便到没发现什么情况，跟以前差不多，而我的工作性质是长期坐着工作，现在四肢无力。更不愿意起来运动了，每天跟一摊烂肉似的