常见的原因有熬夜，失眠，精神压力大，气血不好都会导致有白发掉发的现象。平时多注意保养，买点芝麻，涂在白发处几天便可痊愈，在饮食方面也要注意，不要暴饮暴食，精神放松很重要。
合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。
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