巴旦木,俗称扁桃仁,营养非常丰富,孕妇食用可以健脑安神,明目益肾,帮助消化、健胃润肺等。至于巴旦木含有有毒物质氢氰酸,会影响胎儿的说法是错误的,那说的与巴旦木长相较为相似的杏仁,巴旦木本身对孕妇没有副作用,孕妇是可以放心食用的。
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