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怀孕快七个月，检查血检和尿检，医生说缺铁

缺铁和贫血，需要吃什么食物好呢？怀孕七个月

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等指导意见.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血。

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