关于宝宝缺锌的补充宝宝能吃坚果吗？瓜子花生都含有锌的

给宝宝买的生物补锌的制剂的伊分子锌硒宝片，宝宝挺喜欢他的口味的，也很喜欢吃，而且宝宝不爱吃饭的症状也改善的不错，感觉效果还不错，你也可以给宝宝试一下。另外多给宝宝做一些含锌丰富的补锌粥吃，和你说个食谱：枸杞菠菜粥原料：枸杞15克、大米100克、菠菜1棵、盐适量做法

1.大米洗净，枸杞在水中泡开。

2.菠菜洗净在沸水中焯后切碎。

3.锅内加适量水煮沸，放入大米、枸杞一起熬煮30分钟，粥成后放盐。

4.将煮好的粥盛入碗中，上面撒上切碎的菠菜。宝宝很喜欢吃的，希望可以帮到你啊！