问患者提问

早晨空腹锻炼对身体好吗

早晨空腹锻炼对身体好、还是饭后半小时再去晨练

提问时间：2020-06-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般建议早上喝杯牛奶再进行锻炼的，空腹锻炼容易出现低血糖的情况的，对身体不好的。1.可以喝杯牛奶再进行晨练的，这样比较合适的。

相关问题