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高血脂能吃花生吗

提问时间：2020-05-06

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好,高血脂的病人最好少吃花生,因为花生中所含的脂类丰富,会导致高血脂的症状不能控制。最好还是清淡饮食,低脂饮食,尽量少使用含油脂较高的食物,海带,紫菜,木耳,金针,香菇,大蒜,洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化,可以常吃.饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1只,烹调时避免油炒,油煎

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