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手淫过度引起不能勃起

我今年25岁，有6，7年手淫史，今年2月4日晚手淫后，发现阴茎变小变软，不能勃起，精神不振，腰酸，乏力，耳鸣，经过一段时间的运动和休息，在16-18日左右恢复，可以勃起。19日再次出现阴茎变小变软，但直到目前腰酸乏力症状消失，偶尔有耳鸣，经过休息和运动，23日到24日又逐渐恢复，有好转，可以勃起了，但昨天晚上起，阴茎再一次变软变小，勃起困难，阴囊有点回缩，但有这段日子一直有晨勃

提问时间：2020-08-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你提供的情况，一般的考虑是长时间的手淫引起的肾气不固肾精不足证的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃含锌的食物，口服壮腰健肾丸大蜜丸男宝胶囊之类的药物调理，配合提肛运动祝你健康。

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