生完孩子后感觉双脚酸软无力睡觉

可能是产后没有注意保暖，所导致的产后风湿。产后风湿也叫月子病。本病主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。

得了月子病要，注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

适当运动，慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。