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右膝内侧副韧带拉伤治疗？

右膝内侧副韧带拉伤治疗。上个月，我报名参加了学校开展的1000米长跑比赛，每天天还没有亮，我就早早的起床，在外面的马路上开始跑起来了。前天不小心拉伤了筋骨，擦了些药酒也不见好，最后，去医院检查，诊断为右膝内侧副韧带拉伤。请问，像我这样的情况，该怎么办好呢？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你的情况，可以冷敷受伤的区域，每两小时至少冷敷10分钟。以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。
抬高受伤肢体的，促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织。冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。

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