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晚上睡觉时脚肚子抽筋

晚上睡觉时脚肚子抽筋，突然一下子就抽筋了，但时间很短，抽筋吋感觉筋都缩在了一起。

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉抽筋这种情况我认为主要还是跟受寒，缺钙有关，平时夜里睡觉一定要盖好衣被，另外平时要多吃各种水果蔬菜，五谷杂粮，动物的骨头汤，也是可以适当服用乐力钙或钙镁片调理。

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