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脚弯弯抽筋的食疗方法有什么

我这两个月总是脚弯弯抽筋,去医院检查,说让我回家食疗,都有什么方法呢?
提问时间:2020-02-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    腿脚有抽筋可能是缺钙引起,要补钙,每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。吃高蛋白有营养的食物,能够改善黏膜以及机体的免疫功能;

    吃维生素和矿物质含量丰富食物;吃高热量易消化食物。

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